Zuzanna Waksman
W Centrum Perspektywa prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Jestem psychologiem Uniwersytetu Warszawskiego i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam podczas pracy szpitalnej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii jak i w prywatnych poradniach.
Specjalizuję się terapii zaburzeń depresyjnych i lękowych oraz zaburzeń odżywiania
Pracuję w oparciu o kodeks etyczny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej, a moje sesje poddaję superwizji.
Jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny stawiam na metody o udowodnionej naukowo skuteczność, a ich zastosowanie poprzedzam dokładną diagnozą Pacjenta.
W swojej pracy staram się łączyć klasyczną terapię CBT z technikami trzecio-falowymi takimi jak Mindfulness, Terapia Schematu, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) czy Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT). W terapii wykorzystuję zarówno techniki top-down (skoncentowane na procesach myślowych) jak i pracę z ciałem.
W gabinecie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zasadzie poufności, pozbawiona oceny, pełna otwartości i empatii oraz szacunku dla Klienta i zrozumienia problemów, z którymi przychodzi.
Zależy mi, aby zgłaszająca się do mnie osoba uzyskała możliwie jak najlepszą w danej sytuacji pomoc. Dlatego moim celem jest dostarczenie Klientowi wsparcia oraz potrzebnych narzędzi, które będzie mógł wykorzystać do osiągania swoich celów i podwyższenia jakości życia.
